Amtliches, obligatorisches Publikationsorgan der Gemeinde Meilen
AZ Meilen · Bahnhofstrasse 28 · 8706 Meilen · Telefon 044 923 88 33 · info@meileneranzeiger.ch

Amtliches, obligatorisches Publikationsorgan der Gemeinde Meilen

Yin Yoga neu in Meilen

Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, der überwiegend im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Er wird lange gehalten, um Verklebungen im Bindegewebe zu lösen und um sich so auch an emotionale Blockaden heranzutasten.

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, sich in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fliessen zu lassen, um auf diese Weise zur inneren Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loslassen zu können.

Start des Yin Yoga ist am Montag, 30. Mai. Die weiteren Daten: 13., 20. und 27. Juni, 4. und 11. Juli, jeweils von 19 bis 20.15 Uhr. Die Kosten für diesen Kurs betragen 180 Franken. Weiter findet ein Yin-Yoga-Einführungs-Workshop statt: Samstag, 24. September, 11 bis 13 Uhr, inklusive Chai Tea und Snacks für 65 Franken.

Ein Yin-Yoga-Wechseljahre-Workshop findet statt am Sonntag, 30. Oktober von 11 bis 13.Uhr, inklusive Chai Tea und Snacks für 65 Franken.

Anmeldung unter Tel. 079 327 83 76 oder rachel.nuenlist@gmail.com.

Yin Yoga mit Rachel Nünlist ab 30. Mai bei Anjaly Yoga, Kirchgasse 23, Meilen.

www.anjaly-yoga.ch

Share on facebook
teilen
Share on xing
teilen
Share on twitter
teilen

Weitere aktuelle Artikel in der Kategorie Agenda / Veranstaltungen

Weiterlesen
Weiterlesen
Weiterlesen

Meilener Anzeiger AG
Bahnhofstrasse 28
Postfach 481
8706 Meilen

Telefon 044 923 88 33
info@meileneranzeiger.ch

© Copyright 2021 by MeilenerAnzeiger · Impressum