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Nia ist getanzte Lebensfreude

Bewegung, Rhythmus und Sound erreichen jede Zelle deines Körpers. Kraftvoll, ausgeglichen und voller Energie – so fühlt man sich nach einer Nia-Stunde.

«No pain, no gain»? – Nicht bei Nia. Kein Quälen ist nötig, um fit zu werden. Es geht darum, sich so zu bewegen, dass es gut tut und Spass macht. Das Lustprinzip regiert. Die Bewegungen sind inspiriert von Kampfkunst, Tanz und von entspannenden Methoden wie Yoga und Feldenkrais. Nia wird barfuss zu inspirierender Musik getanzt: Music – Movement – Magic!

«Seit Jahren ist es jedes Mal eine Freude, die Stunden bei Bettina Pfister zu besuchen. Sie leitet sie mit sehr viel Liebe, Kompetenz und Lebensfreude. Ich bin jedes Mal genährt mit positiver Energie und Freude. Eine sehr coole Art, sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun!» sagt Petra, eine langjährige Kundin.

Inspiriert? Ab 2. Mai finden Nia-Stunden im Pranadance in Feldmeilen statt.

movebis.ch; bettina@movebis.ch

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