Amtliches, obligatorisches Publikationsorgan der Gemeinde Meilen

Unfallgefahr auf der Piste

Falls Skifahren trotz Corona möglich bleibt, ist es wichtig, für einen unfallfreien Tag auf der Piste zu sorgen. Dieser beginnt mit sorgfältiger Vorbereitung.

Beim Skifahren kommt es dabei wesentlich auf korrekt eingestellte Bindungen an – dies sollte man zum Saisonstart in einem Fachgeschäft erledigen lassen. Eine Studie der BFU (Beratungsstelle für Unfallverhütung) zeigt allerdings, dass nur etwas mehr als die Hälfte der Skifahrerinnen und Skifahrer diesen Rat beherzigen. Solche einfachen Präventionsmassnahmen können helfen, Verletzungen zu vermeiden. Die BFU-Vignette am Ski bestätigt die professionelle Bindungseinstellung durch eine Fachperson. 

Auf keinen Fall selber einstellen

Wer beim Skifahren stürzt, ist dankbar, wenn sich der Skischuh vom Ski löst, denn Verletzungen am Unterschenkel und Knie können so verhindert werden. Doch auch die beste Sicherheitsbindung wirkt nur so gut, wie sie eingestellt ist – denn jede Person bringt ihr individuelles Gewicht, ihren persönlichen Fahrstil und weitere Eigenschaften mit auf die Piste. Selbst an den Bindungen herumzuschrauben ist übrigens keine gute Idee. Das können nur Fachleute.

Vorurteile gegen Handgelenkschutz

Ein weiterer Befund der aktuellen Schneesportstudie der BFU betrifft das Snowboarden: Nur jede sechste Person trägt dabei einen Handgelenkschutz. Dies, obwohl ein Drittel aller Snowboard-Verletzungen die Handgelenke, Hände und Unterarme betrifft. Wer hinfällt, fängt sich instinktiv mit den Händen auf. Ein guter Handgelenkschutz dämpft den Aufprall. Zudem verhindert er, dass die Handgelenke beim Aufprall überstreckt werden.

Die richtige Bindungseinstellung beim Skifahren und das Tragen eines Handgelenkschutzes beim Snowboarden gehören zu den einfach umsetzbaren Präventionsmassnahmen im Schneesport. Sie können in diesem speziellen Winter dazu beitragen, das Gesundheitswesen nicht durch leichtsinniges Verhalten zu belasten.

Sicherheitstipps auf dem Mobiltelefon

Bereits in der Ski- oder Snowboard-Ausbildung sollte die Sicherheit ein zentrales Thema sein. Damit Skilehrerinnen und Snowboardleiter sicheres Verhalten auf der Piste einfach vermitteln können, hat die BFU ein neues Onlinetool kreiert: die Web-App «Snow Safety». Die App bietet kurze Erklärvideos, Übungsideen und ein Quiz für alle, die sich beim Ski- oder Snowboardfahren noch sicherer verhalten möchten. Wer sich vor seinem nächsten Pistentag bequem per Handy informieren will, geht auf snowsafety.ch – die Web-App startet automatisch.

xeiro ag